قرار، فرصت درنگ است.
در جهانی که مدام در حال دویدن است، ما ایستاده‌ایم تا گوش دهیم، فکر کنیم، و روایت کنیم. بنیاد قرار یک مؤسسه‌ی مستقل و خصوصی‌ست که از دل دغدغه‌های زیستن در دنیای پرسرعت امروز شکل گرفته ـــــ تلاشی برای ساختن فضاهایی که در آن می‌شود نفس کشید، اندیشید، و با خود و جهان وارد گفت‌وگویی تازه شد.
ما به سکوتِ آگاهانه، گوش‌دادنِ فعال، و روایتِ اصیل باور داریم.
به این‌که آرام بودن، نه نشانه‌ی عقب‌ماندن، بلکه شکل والاتری از حضور است.
قرار برای کسانی‌ست که می‌خواهند ژرف‌تر ببینند، انسانی‌تر گفت‌وگو کنند، و آگاهانه‌تر زندگی کنند.
در آکادمی قرار، دوره‌های آنلاین ما با ظرفیت محدود برگزار می‌شوند تا فضای یادگیری، واقعی، تعاملی، و انسانی باقی بماند. موضوعاتی مانند «تماشای طبیعت»، «حضور ذهن»، «همدلی» و «خواندن آگاهانه» فقط عنوان نیستند؛ تمرین‌هایی‌اند برای بازسازی رابطه‌مان با خود، دیگران، و با جهان.
در نشر قرار ــــ با همراهی نشر Schrifton آلمان — کتاب، کتاب شنیداری، پادکست و محتوایی تولید می‌کنیم که به جای شتاب، در پی تأمل و ماندگاری است. روایت‌هایی درباره‌ی بدن، طبیعت، پیری، سکوت و زندگی مینیمال ـــــ نه در حاشیه، که در متنِ زندگی روزمره.
در جهانی که کسب‌وکارها نیز گرفتار شتاب و فشارهای بی‌وقفه‌اند، قرار حرفه‌ای ایستگاهی‌ست برای بازنگری و بازیابی تعادل. اینجا مشاوران کسب‌وکار، با الهام از رویکرد بنیاد قرار، سازمان‌ها و مدیران را همراهی می‌کنند تا در میان چالش‌های پیچیده، راه‌حل‌هایی بیابند که نه فقط مسئله را حل کند، بلکه آرامش و پایداری را هم در فرهنگ کاری‌شان جاری سازد. ما به جای عجله برای تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت، فضایی فراهم می‌کنیم برای فکر کردن، شنیدن، و یافتن راه‌هایی که آینده را روشن‌تر و انسانی‌تر بسازد.
کوچینگِ قرار، جایی‌ست برای گفت‌وگوهای ژرف و سفرهای شخصی.
در اینجا لایف‌کوچ‌ها با همراهی و پرسشگری هدفمند، به شما کمک می‌کنند تا مسیر زندگی‌تان را با آگاهی و بر پایه‌ی تعادل طراحی کنید. ما باور داریم که موفقیت، تنها در رسیدن به هدف‌های بیرونی نیست، بلکه در هماهنگی درونی و رضایت عمیق از زیستن روزمره است. کوچینگِ قرار فرصتی‌ست برای مکث، بازنگری، و ساختن زندگی‌ای که با ارزش‌ها و خواسته‌های واقعی شما هم‌سو باشد.
قرار، نه یک پروژه، بلکه یک سبک زندگی است.
ما فقط آموزش نمی‌دهیم؛ ما زندگی می‌کنیم، تجربه می‌کنیم، و آن‌چه زیسته‌ایم را به اشتراک می‌گذاریم.
قرار مستقل است، و آرام حرکت می‌کند.
اما زیست‌بوم آن هر روز در حال گسترش است —
برای همه‌ی آن‌هایی که می‌خواهند آهسته‌تر، اما عمیق‌تر زندگی کنند.
اگر شما هم یکی از آن‌هایید، قرار جای شماست.